10 jaar geleden was mijn gewicht vrij stabiel. Helaas zorgden een rughernia, corona en de overgang zorgden voor extra kilo’s. Ik had steeds meer moeite om te bewegen en ik zat niet goed in mijn vel.

“Steeds vaker keek ik in de spiegel en dacht ik: ‘Vandaag ga ik beginnen’. Maar het begin maken lukte me niet. ‘Ach.. dat ene koekje maakt nu ook niet meer uit’ dacht ik dan. En zo ging het maar door. Van 85 kg naar 96 kg.

Ik ben super blij dat ik gestart ben met het programma! 6 jaar geleden ben ik bevallen van mijn tweede dochter. Hoe makkelijk ik bij de eerste weer snel op mijn oude gewicht zat, zo moeilijk was het bij de tweede.Tijdens de coronaperiode ben ik begonnen met wandelen en lette ik op mijn koolhydraatinname. Hierdoor viel ik al 10 kilo af. Maar helaas vond ik het tijdens de winter moeilijker om me te weerhouden van chocolade en andere lekkere dingen. Binnen de kortste keren was ik weer veel te zwaar. Ik zat niet lekker in mijn vel. Lange tijd staan, zitten of traplopen was vervelend.

“Ik zat niet lekker in mijn vel en had allerlei (lichamelijke) klachten en vond dat het zo niet langer kon: het was tijd voor actie!”De eerste fase van het PS. food & lifestyle programma biedt veel structuur. Het was heel fijn en makkelijk om vol te houden!De grote variatie in producten gaven mij houvast om dit vol te houden. Ik had een ruime voorraad producten in huis om te variëren. Ik had geen hongergevoel en de vele leuke, lekkere recepten zorgden ervoor dat ik mijn leefstijl veranderde.

Mijn naam is Wendy en ik ben getrouwd met Michiel. Samen hebben we twee prachtige zoons van 8 en 3 jaar oud. Helaas kwam ik maar niet van die zwangerschapskilo’s af. Op mijn werk werd ik vaak geconfronteerd door klanten die mij feliciteerde met een zwangerschap, terwijl dathelemaal niet zo was. Ik zat niet lekker in mijn vel. Ik voelde me moe en futloos, en besloot dat ik hier iets aan wilde doen.

Hanneke:“Mijn man wees mij op het PS. food & lifestyle programma. Zijn collega volgde dit “en ze eet alleen maar lekkere dingen” zei hij. Dat klonk mij natuurlijk als muziek in de oren, want ik hou nu eenmaal van lekker eten. Ik ging op onderzoek uit en besloot ervoor te gaan. Doorslaggevend was voor mij de belofte van een jaar lang nabegeleiding van je coach na het behalen van je doel. Ik dacht: ‘Dit is precies wat ik nodig heb!’.”