Wendy: "Het aanleren van mijn nieuwe levensstijl had ik niet alleen gekund*"

Mijn naam is Wendy en ik ben getrouwd met Michiel. Samen hebben we twee prachtige zoons van 8 en 3 jaar oud. Helaas kwam ik maar niet van die zwangerschapskilo’s af. Op mijn werk werd ik vaak geconfronteerd door klanten die mij feliciteerde met een zwangerschap, terwijl dathelemaal niet zo was. Ik zat niet lekker in mijn vel. Ik voelde me moe en futloos, en besloot dat ik hier iets aan wilde doen.

Lees meer »

Hanneke en Josien : "Dankzij onze nieuwe levensstijl voelen wij ons beter dan ooit!*"

Hanneke:“Mijn man wees mij op het PS. food & lifestyle programma. Zijn collega volgde dit “en ze eet alleen maar lekkere dingen” zei hij. Dat klonk mij natuurlijk als muziek in de oren, want ik hou nu eenmaal van lekker eten. Ik ging op onderzoek uit en besloot ervoor te gaan. Doorslaggevend was voor mij de belofte van een jaar lang nabegeleiding van je coach na het behalen van je doel. Ik dacht: ‘Dit is precies wat ik nodig heb!’.”

Lees meer »

Patricia:”Ik voel me fit en ben zo blij met wat ik heb bereikt!*”

“Na mijn zomervakantie was ik niet blij met wat ik in de spiegel zag. Mijn gewicht was inmiddels zo toegenomen dat ik niet lekker in mijn vel zat. Daarnaast maakte ik me zorgen over het risico wat het overgewicht op mijn gezondheid zou kunnen hebben. Ik begon in augustus te letten op mijn eten en maakte gezondere keuzes. Hierdoor viel ik 4 kilo af, maar dit stagneerde al snel. Ik kwam tot de conclusie dat ik iets moest gaan kiezen wat bij mij past: iets wat structuur geeft, duidelijk is en goed vol te houden.

Lees meer »