Jouw gezonde kickstart in 4 weken
✓ Gemak en structuur met weekmenu's en recepten
✓ Mijn persoonlijke coaching zodat jij gemotiveerd blijft
✓ Blijvende resultaten door het aanleren van een gezonde levensstijl
Jouw stok achter de deur
Mijn naam is Bianca Aarts en met ruim 10 jaar ervaring als PS. food & lifestyle coach heb ik al 500+ vrouwen mogen helpen bij het behalen van een gezond gewicht en het verbeteren van hun leefstijl. Ook jou help ik je graag om weer zelfverzekerd, fit en energiek te zijn!
Ik leer jou hoe je een gezond eetpatroon kunt toepassen en zorg ervoor dat je gemotiveerd blijft. Wekelijks zien we elkaar, kun je jouw vragen stellen en voeren we een lichaamsmeting uit zodat je jouw voortgang kunt bijhouden. Ik ben jouw stok achter de deur!
Wil jij afvallen en weer lekker in je vel zitten? Neem contact met me op!
Wat is het 4 weken Power Plan?
Afvallen kan lastig zijn. Misschien heb je het al vaker geprobeerd, maar helaas zonder het gewenste resultaat. Heb je geen idee waar je eigenlijk precies op moet letten, mis je gebrek aan structuur of lukt het niet om vol te houden? Ik begrijp die struggles.
Het 4 weken Power Plan is jouw start naar een gezond leefgewicht, volledig afgestemd op gemak en structuur. Dit programma bevat alles wat je nodig hebt om blijvend resultaat te behalen.
Wat kun je verwachten?
- 4 Weekboxen met een gevarieerd aantal koolhydraatarme, eiwitrijke producten
- Gemakkelijk te volgen weekmenu’s met gezonde en lekkere recepten
- 6x per dag genieten van een smakelijke maaltijd of heerlijk tussendoortje
- Je leert alles over gezonde voeding en een gezonde levensstijl
- En natuurlijk mijn persoonlijke begeleiding!
Jouw resultaat
✓ Stimuleren vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
✓ Geen jojo-effect meer
De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
✓ Zichtbare resultaten
Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle Power Plan
Zij gingen jou voor
Romée, 44 jaar
- 23 kg
★★★★★
Ik heb geleerd goede, gezonde keuzes te maken, te luisteren naar mijn lichaam en zit eindelijk weer lekker in mijn vel. Dit kan ik volhouden, het is geen dieet maar een leefstijl. En mocht ik vastlopen of het moeilijk hebben, dan weet ik dat ik altijd bij mijn coach terecht kan.
Domini 32 jaar
- 20 kg
★★★★★
Ik voel me weer mezelf én zelfverzekerd en ik geniet weer van nieuwe, leuke kleding kopen! Een echte eyeopener die ik kreeg dankzij het PS. food & lifestyle programma, was dat ik met relatief kleine veranderingen grote dingen heb kunnen bereiken én dat ik dit heb kunnen blijven volhouden. En daar ben ik ontzettend trots op!
Hoe werkt het Power Plan?
Stap 1: Maak een afspraak voor een telefonisch kennismakingsgesprek voor vrijblijvend meer informatie.
Stap 2: Besluit je te starten? Dan volgt een intakegesprek en ontvang je jouw 4 weken Power Plan met alle producten, weekmenu’s en recepten.
Stap 3: Aan de slag! Werk aan jouw doelen met wekelijkse coaching en het aanleren van een nieuwe, gezonde levensstijl.
Stap 4: Na deze 4 weken bespreken we samen jouw resultaten: heb je je doel bereikt of wil je verdergaan? Je kunt kiezen voor een op maat gemaakt vervolgtraject of doorgaan met gevarieerde weekboxen.